60 minuters klasser som undervisas av Jennie eller Johan.
2 säsonger att välja mellan: VT23 & HT23

Mjuka, lekfulla och medvetna flöden. Passet hjälper oss att ör att öppna upp och sträcka ut kroppen och stärker oss på ett skonsamt och skönt sätt. Vi får igång flödet och värmen genom mjukare sekvenser.
Varje rörelse följer andetaget och övningarna blir meditativa, vilket hjälper dig att slappna av och stilla sinnet. Vi avslutar varje session med en skön djupavslappning!

Passar alla nivåer.

-